O mel é melhor do que os remédios para tosse, congestão nasal e dor de garganta, segundo pesquisadores britânicos.
A substância produzida pelas abelhas é barata, facilmente disponível e praticamente não tem efeitos colaterais.
De acordo com cientistas da Universidade de Oxford, no Reino Unido, os médicos podem recomendar o consumo de mel como aos antibióticos, que muitas vezes são prescritos para essas doenças, embora não sejam necessariamente eficazes.
Sabemos que o mel é usado em crianças – exceto bebês, que devem evitar o produto pelo risco de botulismo – há muito tempo como remédio caseiro para tratar tosses e resfriados.
Mas a evidência de sua eficácia para uma variedade de sintomas das infecções do trato respiratório superior em adultos nunca foi avaliada.
Análise científica do mel
O estudo britânico, que foi publicado no dia 19 de agosto na revista científica BMJ Evidence Based Medicine, analisou pesquisas que comparavam mel a tratamentos usuais como anti-histamínicos, expectorantes, antitussígenos e analgésicos.
Foram usados 14 ensaios clínicos que envolviam 1.761 participantes de várias idades.
Segundo os cientistas, a análise dos dados indicou que o mel foi mais eficaz do que o tratamento usual para melhorar os sintomas, especialmente a frequência e a gravidade da tosse.
Num dos ensaios clínicos, os sintomas dos voluntários chegaram a durar de um a dois dias a menos quando tratados com mel.
São necessárias mais análises
Apesar da boa notícia, os pesquisadores da Universidade de Oxford lembram que o mel é uma substância complexa e não um produto uniforme, como um medicamento.
Eles também afirmam que só dois dos ensaios clínicos envolveram placebo e que mais estudos precisam ser feitos antes de se chegar a conclusões definitivas.
“As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos. Como a maioria dessas infecções é de origem viral, a prescrição de antibióticos é ineficaz e inadequada”, alertam os cientistas no artigo recém-publicado.
Alternativa saudável
Os pesquisadores britânicos sugerem que o mel seja usado como alternativa quando os médicos desejarem prescrever algo que trate com segurança os sintomas dos problemas do trato respiratório superior.
“O mel é um remédio popular frequentemente usado e bem conhecido pelos pacientes. Também é barato, de fácil acesso e tem danos limitados. Recomendamos mel como uma alternativa aos antibióticos no tratamento das infecções do trato respiratório superior”, diz trecho do artigo.
Os cientistas completam, afirmando que o mel é mais eficaz e menos prejudicial do que as alternativas de tratamento usuais e evita o surgimento de superbactérias (resistentes a antibióticos).
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.